1 : 1
Coaching
In den 1:1 Sessions arbeiten wir an spezifischen Punkten, abhängig von deinen individuellen Bedürfnissen und Zielen. Dazu gehören:
Sich von körperlichen Beschwerden befreien
Stress abbauen und mehr Entspannung im Alltag finden
Emotionales Gleichgewicht erlangen
Mehr Flexibilität und Beweglichkeit in Körper und Geist schaffen
Atembewusstsein erlernen und nutzen
Tiefenarbeit mit den Themen des Lebens in Form von Chakren Arbeit
Selbstliebe Tools erlernen und Ernährungsempfehlungen für mehr Wohlbefinden
Bewusstseinsentwicklung und Wachstum für ein erfülltes Leben
Diese Punkte dienen als Leitfaden für die Arbeit während der Einzelsitzungen und werden je nach den individuellen Bedürfnissen und Zielen angepasst.
