Im Hotel madloch Blick, oder im Hotel bei dir
Yoga in Lech
Yoga im Hotel madlochBlick
In der Wintersaison 23/24 darf ich wieder drei Stunden Yoga im Hotel madlochBlick unterrichten. Die Klassen sind für jedes Level zugänglich, auch für Anfänger und jeden, der Yoga ausprobieren möchte.
Mountain flow: Montag Abend Yoga
Klassisches Yoga das Atem, Bewegung und Meditation vereint und Harmonie in Körper, Geist und Seele bringt.
Montags, 18:45 -20:00
Restorative Yoga
Eine beruhigende Praxis, die Tiefe Entspannung fördert und vor allem regenerierend für die Muskeln nach sportlicher Aktivität wirkt.
Donnterstags, 17:00 - 18:15
Feel the Elements: Donnerstag Evening Yoga
Mit Asana, Pranayama, Meditation und Mantra die Elemente im Körper aktivieren. Spüre wie sich die Elemente auf dein ganzes System auswirken und vor allem wo sie im Körper wirken.
Donnerstags, 18:45 - 20:00
Einzelstunden und Therapie
Kraft tanken und Ruhe finden durch das vielfältige Angebot: von maßgeschneiderten Yoga Einzelstunden über professionelle Physiotherapie bis hin zur heilenden Yogatherapie. Hier lade ich ein, den eigenen Weg zur ganzheitlichen Gesundheit zu beginnen. Die Synergie von Körper, Geist und Seele erleben – der Schlüssel zu einem harmonischen und gesunden Leben.
Die Termine werden auf Anfrage direkt bei mir oder an der Rezeption ausgemacht. Falls Sie von Lech kommen, saisonaler Mitarbeiter sind oder von einem anderen Hotel kommen, kann auch ein Hausbesuch in Frage kommen.
